股指配资

妈妈网 - 在线配资 - 怀孕 - 育儿 - 营养 - 早教 - 儿科 - 妇科 - 美容 - 情感 - 菜谱 - 理财 - - - - 设为股票配资 股票网 |



股票配资  > 生活小常识 > 股票 常识

对成人来说 有的果蔬籽很有营养价值

复制链接 | 字号:   

股指配资  葡萄籽防癌延缓衰老,西瓜籽化痰健胃

  江苏省中西医结合医院营养科主任陈杰告诉记者,部分果蔬籽中的确含有对人体有益的营养成分,虽然小儿肠胃较弱,无法吸收,但对于成人而言却富有营养价值。如最常见的葡萄籽和西瓜籽,葡萄籽中的白藜芦醇已被证明含有极强的抗氧化、防癌、防心血管病、抗辐射、抗炎、抑菌的作用,其中的单宁和类黄酮物质,具有抗氧化作用,能延缓衰老。而西瓜籽味甘、性平,可清肺润肠、化痰止咳,对咳嗽痰多和咯血等症状有辅助疗效。西瓜籽富含油脂,有健胃、通便的作用,因此,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜籽。
  葡萄籽最好制成油,西瓜籽晒干只吃仁
  “饮用鲜榨果汁时将果蔬籽一并打成汁并不是不可以,但部分果蔬籽的壳会影响口感。所以食用果蔬籽的时候还是要注意方法。”陈杰建议,备受好评的葡萄籽在食用时就不宜连着葡萄一并吃下去,而是要进行处理,如加工制成葡萄籽油,或是把葡萄籽拍碎来泡酒。西瓜籽比较恰当的食用方法则是晒干,然后食用其中的瓜子仁。“果蔬籽中都不同程度地含有一定的抗氧化物质,以及不饱和脂肪酸,对人体的确有好处,但在食用时还是要注意度的问题。”陈杰表示,成人食用果蔬籽也要注意度的问题,不能因为果蔬籽有益身体就过量食用。
分享到:



居家窍门|厨房窍门|股票 常识|衣物护理|废物利用|偏方大全



 ·冬瓜籽、石榴籽等瓜果籽对人体
 ·对成人来说 有的果蔬籽很有营养
 ·选择筷子有讲究
 ·咽干、咽痛怎么办?咽炎者可多
 ·如何去除蔬菜上的残余农药
 ·如何挑选新鲜嫩蔬菜

 ·如何预防春季呼吸道疾病
 ·耳屎是保护耳朵的防线 不能乱掏
 ·老年人春天的配资 注意事项
 ·治疗冻疮的小妙方
 ·如何去除头皮屑的烦恼
 ·在日常生活中食盐的妙用



 点击排行榜

 ·上环后同房注意事项 上环后多久可
 ·怎样处理剩菜才股票
 ·日常蔬菜的保鲜方法
 ·日常急救常识
 ·恶心呕吐是疾病的信号
 ·脐周痛或全腹痛是那些疾病的信号
 ·怎样从唇色看出股票 问题
 ·如何从鼻涕看疾病问题
 ·如何从面色看出身体各种疾病信号
 ·磨牙是哪些疾病的信号
 ·怎样运动才能防止肩周炎
 ·女性经期不能相信的谣言
 ·在日常生活中食盐的妙用


最新配资网 列表 孕妇配资网 |宝宝配资网 |妈妈配资网 |宝宝才艺|育儿经验|热门配资网  



最新图片列表 孕妇图片|宝宝图片|妈妈图片|性爱图片|搞笑图片|热门图片    



最新儿歌列表 |||||  





 ·助力股票 菌脉传递,孕妈
 ·小朋友教室玩耍眼睛被戳
 ·男婴被弃垃圾堆险丧命 因
 ·小孩的辅食有哪些?伊威
 ·晕、乏、困,别让气血问题
 ·赵薇催泪新作《哥》 百变
 ·与公益同行,跟倍恩佳一

 ·适当补充益生菌,肠道健
 ·3岁幼儿输液5分钟家长发
 ·英国10岁女孩IQ162 比爱
 ·康芝药业举办第二场“少
 ·首款燕窝酸儿童奶粉上市
 ·一颗王子心,塑造童装梦
 ·春节带娃回老家就选TA!




 ||

|
|
|
|
|


·
·
·
·
·
·

·
·
·
·
·
·



||


·
·
·
·
·

·
·
·
·
·



怀孕|育儿|八卦|股票 |隐私|美容|减肥


惊呆了:10余幼儿叠3层人肉坐垫 老师坐上方秀着一字马
惊呆了:10余幼儿

4步骤快速裸妆法 自然又显气质
4步骤快速裸妆法

白领丽人九月性感美丽的秘密武器
白领丽人九月性感

口述:老公和闺蜜激情 把怀孕的我踢下床
口述:老公和闺蜜

·助力股票 菌脉传递,孕妈优选Of
·小朋友教室玩耍眼睛被戳伤 幼儿
·男婴被弃垃圾堆险丧命 因垃圾车
·小孩的辅食有哪些?伊威教你如
·晕、乏、困,别让气血问题再伤害
·赵薇催泪新作《哥》 百变校巴诠

·女性多些了解男性秘密可改善夫
·亲子关系凌驾于夫妻关系之上 就
·孩子烦人往往是夫妻关系亮红灯
·5个规律与婚姻的稳固性密切相关
·终结了无性婚姻我却后悔了
·如何让男人老老实实呆在家

·提升“性趣”吃这五种食物
·夫妻亲热后出汗多或预示这些疾
·同房时间有讲究!这些时刻有害
·春天多吃这几样食物能助“性”
·改变饮食能让夫妻生活更美满?
·性交疼痛和性交出血


配资公司 我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 配资开户 我们 - - - 免责声明 - 友情链接
Copyright© 2007-2018 qunar77.cn 妈妈网 版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。

澳凯配资

随意配资开户

益丰配资

广州拉萨网上炒股

股票配资的优势

股管家

扬州网上配资

大牛时代官网

汇丰利

银岛配资